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作者: yalee

對於那些放棄它的人或 5 年後你將如何笑
個人發展

對於那些放棄它的人或 5 年後你將如何笑

by yalee2023 年 1 月 14 日

你不能總是前進。如果你為了什麼目的想要得到什麼,不排除要走坑。 起初,我們都感到內心的情緒爆發。某些興奮狀態使我們認為我們可以移山。慢跑、英 …

將向您證明您無所不能的歷史
個人發展

將向您證明您無所不能的歷史

by yalee2023 年 1 月 14 日

這個星球上的大多數人每時每刻都在閱讀、聽到或看到其他人的成功故事,並認為他們沒有能力做這樣的事情,不能或不會在生活中取得、實現和取得這樣的成 …

9個技巧讓你永遠保持好心情
個人發展

9個技巧讓你永遠保持好心情

by yalee2023 年 1 月 14 日

眾所周知,情緒會影響我們的行為。在幾項研究中,心理學家試圖讓人們表現出消極和積極的情緒。例如,志願者們咬著一支鉛筆,嘴角露出微笑。在其他實驗 …

我 40 歲時才發現的 47 件事
個人發展

我 40 歲時才發現的 47 件事

by yalee2023 年 1 月 14 日

著名的生活教練和商業培訓師 Andrea Reiser 最近剛滿 40 歲。她承認,過去 10 年她學到的東西比其他 30 年都多。她想與我 …

每個人都害怕的三件事
個人發展

每個人都害怕的三件事

by yalee2023 年 1 月 14 日

我們都不是完美的。我們每個人的腦海裡都有一隻“特殊品種的蟑螂”,我們每個人都有過讓自己害怕的經歷。不要自欺欺人地認為自己取得了一些成就。每一 …

一個征服喜馬拉雅山的年輕人的 7 條人生教訓
個人發展

一個征服喜馬拉雅山的年輕人的 7 條人生教訓

by yalee2023 年 1 月 14 日

你能通過征服喜馬拉雅山的山峰來獲得人生教訓嗎?好像是的。美國博主皮特·R 獨自從山腳下徒步登上喜馬拉雅山頂。 每天 8 小時,7 天,克服身 …

你需要知道的15個心理技巧
個人發展

你需要知道的15個心理技巧

by yalee2023 年 1 月 14 日

1、當幾個人在笑的時候,每個人都會本能地看著他們最喜歡的人或者他們認為親近的人。 2、當你必須做一些非常重要的事情或者需要最大程度地集中註意 …

21 天內改變你的生活
個人發展

21 天內改變你的生活

by yalee2023 年 1 月 14 日

這一切都始於一個人,現在有超過 500 萬人有同樣的想法。威爾·鮑恩 牧師在研究人們及其行為後得出的結論是,我們說話的方式和說話的內容取決於 …

養生之道:如何只睡 4 小時才能高效入睡
個人發展

養生之道:如何只睡 4 小時才能高效入睡

by yalee2023 年 1 月 14 日

多相睡眠與才華橫溢的畫家達芬奇的名字有關。要把所有的想法變成現實,他需要時間,而時間永遠不夠。作為一個非常有創造力的人,達芬奇通過從日常睡眠 …

令人難忘的演講的 5 個關鍵要素
個人發展

令人難忘的演講的 5 個關鍵要素

by yalee2023 年 1 月 14 日

情感和溫暖——這些是大多數人所缺乏的元素。我們變得貪圖好話、恭維。您還記得上次稱讚鄰居是什麼時候嗎?我敢肯定,他們現在臉上都掛著苦笑。 在我 …

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