我們每個人都想成為一個成功、健康和快樂的人。但有時，太多的慾望會讓你平靜下來，讓你的生活變成一場真正的比賽。放鬆。不要關注成為理想男人的執著嘗試。事實上，你的人生只有一個目標——快樂。我會給你一些技巧來幫助你實現這個目標。
生活很簡單，不要把它複雜化
生活就像你想像的那樣簡單。如果有些事情看起來很複雜，它們會很複雜。想喝就喝一杯水，別想它會給世界帶來怎樣的影響，北極的冰川會不會融化。如果你喜歡一個人，就告訴他們，但不要像傻子一樣受苦。任何行動都勝過一千個想法，因為它會給我們帶來結果。你不必把事情複雜化，相反，那些你認為複雜的事情，把它們簡化。
不用擔心
並非這個世界上發生的所有壞事都是針對你的。在街上狂吠的狗沒有這樣做，因為它和你有關係。那個對你很刻薄的不耐煩的服務員並不是專門為了冒犯你。它有時就是這樣發生的。不要把一切都放在心上。這就是生活中發生的事情。
你不必完美
因為理想的男人是不存在的。沒有人是理想的。你將永遠無法成為理想。當你練到腹肌時，你會發現你的腿太細了。學完英語，你會發現大家最近都在學中文。一旦你賺了第一百萬，你就會想加入億萬富翁的名單。
只有成為理想的過程才有意義，沒有目標。而這個過程應該給你帶來快樂，而不是折磨。
只與自己競爭
把自己和別人比較，想打敗周圍的人，是直接的死亡之路。這就像與一條龍戰鬥，當你砍掉一個頭時，它會在它的位置長出兩個頭。因此，你唯一能負擔得起的戰鬥就是與自己戰鬥。但有一些嚴格的規定。
你是一直想成為第一還是想和大家搞好關係？
一個小秘密：實現目標並不總是讓我們快樂。就像一場激烈的辯論之後：你把所有的論據、證據都燒掉了，你把對手壓垮了，等你冷靜下來之後，你會感到不舒服。並為你感到羞恥。你為那個人感到難過。你不必總是用任何方法來證明你的真實性。有時微笑，轉身就走是件好事。重視關係與和平。有時這些是最重要的。
你——不關你的事
我們每個人都必須工作，這是可以理解的。我們有責任，我們必須努力在經濟上支持自己。但你不必將工作作為生活的目標，即使你真的很喜歡它。過你的生活，練習新的活動，旅行，發現自己的新品質。最終，這也將有利於您的工作。
你多雲。你是被選中的人
如果您閱讀了這些行，則意味著您可以閱讀。你有一台電腦、一台平板電腦、一部智能手機和一個互聯網連接。我想你今天吃得很好，休息得更好。晚上你會回到家，那裡有水、熱和光。恭喜！你是地球上一小部分擁有所有這些特權的人的一部分。每當你想抱怨生活和困難時，提醒自己這一點。
純娛樂
還記得上一次你做了什麼讓你開心、滿足的事情嗎？沒有人要求你放手，但有時你可以放縱自己。做你喜歡的事，微笑，放鬆！從你的軌道上放下所有的重量，你不是騾子！
