很多時候，人們尋找增加自我仇恨的理由，他們自己製造缺陷並試圖限制他們的數量。但是，從不同的角度看事情，你會意識到討厭自己的理由消失了，打開了通往幸福的道路。
不久前，The Awl 發表了一封信，名為《我恨自己，因為我不在 BuzzFeed 工作》。這封信極其粗俗和病態，來自寫信人的靈魂深處。你不必在媒體上工作就能感受到類似的東西：
如果我永遠不會有我所描述的，我怎麼能對自己有一個好的態度？如果我失去了我生命中最大的機會怎麼辦？
我們看著某人並感受它——只需將 BuzzFeed 替換為對您來說非常重要的成就，無論是大自然中的兩層樓房子、公司的工作還是品牌對象。
你恨自己不夠好
永久的個體設定了一定的框架，它決定了“好”或“強”的含義，並且不竭盡全力實現自己的目標。他們只是羨慕已經到達我們“珠穆朗瑪峰”的人。
我的意思是我真的做到了，我認為任何人都不會這麼想。當然，如果他不在 BuzzFeed 工作，那裡幾乎一切都很完美，工作流程本身也結構完美，因為你可以免費獲得很多東西，你永遠不會被解僱，流量增加，而且錢永不停止。
一個人想成為 BuzzFeed 公司的一員，那裡的一切都是“完美和完美主義者”，另一個 – 去國際經濟論壇，第三個 – 買一輛高端汽車。
但實際上，他們不需要任何這些成就，他們只想“酷”、有錢、有名、足夠聰明，買得起這一切。你熟悉嗎？
<<我恨自己，因為我不在 BuzzFeed 工作>> 這 封信 實際上與 BuzzFeed 無關。她關注福布斯榜單、六位數的薪水、買房和寫書。它更多的是關於觀看次數、Twitter 關注者和 Facebook 朋友的數量。實際上，關於變得更好。
總有更好的人
證明：我們這個星球上有超過70億人，不管我們有什麼擔心，無論如何，總會有一個人“把我們放在肚子上”。
你恨自己，因為你從來沒有贏過
生活不是電腦遊戲。你不能讓時間停留在某個時刻，當你打敗了一個壞孩子，拯救了世界，找到了你的靈魂伴侶，現在每個人都很開心。生活不是展示的獎杯。
你將無法獲勝，因為沒有勝利。
我們中的太多人被卡住了，玩了一場久違的遊戲。為了將和諧帶回我們的生活，我們只需要了解這一點。事實是：
– 獲得更高的職位，你不會變得更快樂；
——減掉10公斤，你不會得到永遠的滿足；
– 認識一個人，你不會在靈魂中達到完全的和諧；
– 建立公司，你不會更快樂；
– 給網絡病毒“生命”，你不會“一勞永逸”地打敗它；
這些成就中的任何一個都會讓你有點興奮，有點多巴胺。但是在它的等級下降之後，你又會開始貶低和憎恨自己。
成功的碎步
很容易掉入數字陷阱。有多少人觀看您的 YouTube 頻道？你在 Instagram 上有多少粉絲？最後一篇文章有多少瀏覽量？好的，但它得到了多少贊？
我們以自己的重要性為代價創造了網絡流量。但問題是什麼：我們不應該將流量用於此類分類。這既不客觀也不公平。用朋友的數量來判斷一個人的方法也是如此。
當然，我們每個人都有一個外向的朋友（甚至你也是這樣），他有很多朋友和熟人。似乎這些人知道這座城市的一半，他們很友好，總是在社會上。
性格內向和“混血”的人常常疑惑甚至開始羨慕：為什麼這個人在任何領域都有這麼多朋友和熟人？他是否應該如此有魅力，以至於可以將人們吸引到他身邊？
要了解“業務”是什麼，您需要了解“朋友”這個詞對那個人意味著什麼。因為這些性格外向的人有很多人可以和他們一起去參加派對、參加音樂節或踢足球。但是當談到親密的朋友，你可以隨時依靠的人時，情況就會發生變化：如果他們是，那麼他們就很少了。
這並不意味著外向的人優越而內向的人低人一等。
當談到交流和社交活動的圈子時，數字不再意味著什麼。
我們不可能有 50 個最好的朋友，因為沒有足夠的時間與這麼多的人保持深厚的關係。
所有這一切也指的是追隨者的數量、觀看次數和其他數字，之後您會嘗試建立自己的受歡迎程度。一千或一千萬人看到你發布的內容並不重要。你的大腦根本控制不了這麼多的人，也不重視這個事實。
你因為錯誤的原因恨自己。
數字不僅在社交網絡方面意義不大，而且在你的工作中也可能不重要，出於自尊或仇恨的原因。
例如，工程師兼設計師 Nikki Lee 在她一生中最重要的一篇文章中說，只有 100 人閱讀。她發表了一篇關於她的抑鬱症經歷的文章，閱讀後，有 10 人聯繫了她。他們每個人都向他講述了自己的抑鬱症，並分享了他們的經歷，感覺好多了。讀完這篇文章，他們留下了他的孤獨感，而那些感到無能為力的人，覺得他們可以克服。
Nikkei 最受歡迎的文章已被超過 80,000 人閱讀。她在登機前兩個小時寫了這封信，並沒有說什麼對她很重要。顯然，我們不必說流行的物品便宜或不好。我們只需要明白，受歡迎和優秀不是一回事。
成名的兩種方式。
所以，總會有更好的人，總會有一個超越你，讓你恨自己的男人，如果你已經習慣了。他只是明白了。你可以努力達到你選擇的成功的頂峰，並默默地恨自己沒有做到最好。或者你可以用不同的方式來做。
成名有兩種方法：在某個領域成為世界上最好的，或者發現新事物。
您可以成為遊戲中的絕對領導者。或者您可以自己創建它。
做好事，不做受歡迎的事。
這就是感覺良好的秘訣：做你認為有趣的事，創造你認為好的事。成為你認為值得你尊重的人。
你——你是唯一一個知道你腦子裡在想什麼的人。你每天的每一分每一秒都與自己相處。不再希望得到群眾的祝福和關注。只需選擇激發您真正興趣的東西並去做！
做你會引以為豪的事。其餘的將在以後出現，如果沒有，那對您來說就沒有任何意義。
你恨自己沒有在 BuzzFeed 工作嗎？為自己寫。寫一個關於你有多重要的故事，即使只有 10 人會讀它。把你的一部分靈魂放進去。
你討厭自己沒有做新的事情嗎？為自己建造一些東西。找到需要東西的人，即使他沒有錢。提出問題的最佳解決方案，你甚至沒有想像過這些問題的存在。即使只有 10 個人會知道它。
你恨自己，因為你只有 10k 追隨者？看他們。讀他們的名字，看看他們有什麼照片。這些是真實的人，你所說的對他們來說真的很重要。你想對一萬人說什麼？
如果你想恨自己，你有充分的理由。你可以恨自己沒有嘗試。恨自己，因為你從來沒有在你的生活中做過任何真正的事情。恨自己不關心周圍的人。
恨自己，因為你浪費時間恨自己，因為在這個時候，你耗盡了本可以幫助你讓世界變得更美好的能量。
