個人發展 對於那些放棄它的人或 5 年後你將如何笑 by yalee2023 年 1 月 14 日 你不能總是前進。如果你為了什麼目的想要得到什麼，不排除要走坑。 起初，我們都感到內心的情緒爆發。某些興奮狀態使我們認為我們可以移山。慢跑、英 …
個人發展 將向您證明您無所不能的歷史 by yalee2023 年 1 月 14 日 這個星球上的大多數人每時每刻都在閱讀、聽到或看到其他人的成功故事，並認為他們沒有能力做這樣的事情，不能或不會在生活中取得、實現和取得這樣的成 …
個人發展 9個技巧讓你永遠保持好心情 by yalee2023 年 1 月 14 日 眾所周知，情緒會影響我們的行為。在幾項研究中，心理學家試圖讓人們表現出消極和積極的情緒。例如，志願者們咬著一支鉛筆，嘴角露出微笑。在其他實驗 …
個人發展 我 40 歲時才發現的 47 件事 by yalee2023 年 1 月 14 日 著名的生活教練和商業培訓師 Andrea Reiser 最近剛滿 40 歲。她承認，過去 10 年她學到的東西比其他 30 年都多。她想與我 …
個人發展 每個人都害怕的三件事 by yalee2023 年 1 月 14 日 我們都不是完美的。我們每個人的腦海裡都有一隻“特殊品種的蟑螂”，我們每個人都有過讓自己害怕的經歷。不要自欺欺人地認為自己取得了一些成就。每一 …
個人發展 一個征服喜馬拉雅山的年輕人的 7 條人生教訓 by yalee2023 年 1 月 14 日 你能通過征服喜馬拉雅山的山峰來獲得人生教訓嗎？好像是的。美國博主皮特·R 獨自從山腳下徒步登上喜馬拉雅山頂。 每天 8 小時，7 天，克服身 …
個人發展 你需要知道的15個心理技巧 by yalee2023 年 1 月 14 日 1、當幾個人在笑的時候，每個人都會本能地看著他們最喜歡的人或者他們認為親近的人。 2、當你必須做一些非常重要的事情或者需要最大程度地集中註意 …
個人發展 21 天內改變你的生活 by yalee2023 年 1 月 14 日 這一切都始於一個人，現在有超過 500 萬人有同樣的想法。威爾·鮑恩 牧師在研究人們及其行為後得出的結論是，我們說話的方式和說話的內容取決於 …
個人發展 養生之道：如何只睡 4 小時才能高效入睡 by yalee2023 年 1 月 14 日 多相睡眠與才華橫溢的畫家達芬奇的名字有關。要把所有的想法變成現實，他需要時間，而時間永遠不夠。作為一個非常有創造力的人，達芬奇通過從日常睡眠 …
個人發展 令人難忘的演講的 5 個關鍵要素 by yalee2023 年 1 月 14 日 情感和溫暖——這些是大多數人所缺乏的元素。我們變得貪圖好話、恭維。您還記得上次稱讚鄰居是什麼時候嗎？我敢肯定，他們現在臉上都掛著苦笑。 在我 …
